W związku z powolnym odmrażaniem sportu, rozpoczynamy w tym tygodniu treningi dla dzieci w terenie (Park Kościuszki) z zachowaniem wszelkich obostrzeń. Na początek treningi są przeznaczone tylko dla dzieci z najstarszej Gr. 2! Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowymi informacjami...

Przedstawiamy plan treningowy na kolejne dwa tygodnie. 6 tygodni pracy w domu już za Wami, siła rośnie, więc i ćwiczenia coraz bardziej wymagające. Czytamy dokładnie opis oraz uwagi do każdego ćwiczenia, następnie odpalamy filmiki, gdzie można obejrzeć jak wszystko wykonać. Hajime!

Zapraszamy do zapoznania się z treningami na kolejne dwa tygodnie. Dochodzą do nas informacje, że coraz więcej z Was wykonuje treningi w domu, co nas bardzo cieszy. W nowym planie trening biegowy został zastąpiony treningiem obwodowym, więc już bez wymówek wszystkie treningi jesteśmy w stanie zrealizować w domu. Treningi są krótkie i przyjemne, więc zapraszamy do wspólnej zabawy!